お疲れ様です。今日は最初の1時間動きづくり(体幹)をして、最後の2時間はハンドボールをしました。昨日のウエイトで使った筋肉を動きづくりでしっかり使えるようにして、ハンドボールでは速攻を中心とした練習で、速攻中でも素早い判断や、また逆にDFではバックチェックでの戻り方、守り方などをチームとして連動しながらやりました。常に練習で体を動かすだけでなく頭を使った練習をするので一つ一つ整理をするのが大変ですが試合を意識しながら頑張っていきたいです。
そして今日は、はるばる栃木からスペシャルゲストが来ていました。その名前は秋元裕真くん!彼はまだ高校生ですが身長191cmもあり、イケメンでスタイルも良くハンドボールだけでなくモデルとしても将来有望です。僕も彼に負けないように頑張っていきたいです!!

3年 東江雄斗