1月14日 渡久地 美音

こんばんは。
3年生の一宮麻衣子さん(まりさん)から紹介頂きました1年の渡久地美音(しの)です。
まりさんはキーパーが止めにくいようなバウンドシュートの打てるセンタープレーヤーです。私も同じセンタープレーヤーとして、まりさんのようなシュートを打てるようになりたいです。また、まりさんとお話しをする機会がとても増えました。これからもっとたくさんお話ししていきたいです！


今日は朝練とウエイトを行いました。朝練ではリレー形式で馬跳びやダッシュなどを行った後に、短い距離でのダッシュを行いました。短い距離でスピードを出し、速い切り返しをする事は難しいですが、短い距離でのダッシュが出来るとハンドボールの技術も高まると思うので、試合に繋がるということを忘れずに取り組んでいきたいです。
またウエイトでは、上半身と下半身を分けて行いました。今は追い込み時期で、苦しい時ではありますが、技術力を高める為にも走力、フィジカルを強くしていくためにボール練習以外でもしっかりと頑張っていきましょう！全員で声を掛け合い、よりよいトレーニングにしていきましょう！


明日のブログは3年生の小野なつきさん(らいさん)にお願いしたいと思います。らいさんはどんな時も良く話し掛けて下さり、私を笑わせて下さいます。これからもたくさんお話ししていきましょう！またらいさんの一発芸を是非見させて下さい(^ ^)らいさんのプレーは、粘り強くボールを持っている姿が印象的です。私もボールに執着心を持ってプレーしていきたいです！
らいさん、明日のブログをよろしくお願いします。

それでは、失礼します。