冬本番 | アンテナ
冬本番
12/16 20:08
気温も低い日が続き、いよいよ本格的な冬が到来という感じになってきました。最近故障がちな二人ですが、様子を見ながら補強運動にも取り組んでいます。
そして、トレーニングの後は必ずストレッチ、心も体もリラックスさせて終了です。
コートサイドのテントに横幕を張り、ブルーシートに毛布を敷いてと、防寒対策もバッチリです。
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