平日の練習も間もなく終了

今季の平日の練習も、間もなく終了します。
公共施設となる、小学校さの体育館は、卒業式の準備となりますので、２月いっぱいで借用が終わります。次回は４月中旬より始まる予定です。

突き指をした男の子は別メニューで練習中です
指導してくれるのは女性のコーチです。
クラブにはたくさんの女性の指導者がいます

体感練習です、身体の中心感覚を鍛えています。
ほんの１０秒から２０秒だけですが、ふらつかないように頑張らせることが必要です。
筋力アップではありません。あくまでもバランスの練習です

サンクロの変化練習です。基本は動きながらパス、動きながらキャッチ・・・
パスをしたら止まっちゃう子が多いですが～　ボールを保持していない時ほど、攻めを働きかけることが必要です。そんな練習です

指導者も試しにやってみました。見本になっているでしょうか～