6月7日(土)

おつかれ様です！1年の長元です。

6/7(土)の練習メニューです！



・ウォーキングストレッチ

・フットワーク

・ベクトル

・パス練

・パスゲーム

忍さんvs稲葉さん(3-3)

・キーパーノック

・2メン 30.7% 8/26

・サイドシュート

左 右

池田くん 0/8 0/5

わたるさん 3/9 1/6

稲葉さん 6/7

ふくしさん 2/7 1/3

けい 1/4 0/5

忍さん 3/4

匠さん 0/5 1/5

佐々井さん 2/2 4/6

上村くん 3/5 1/4

ふくちゃん 1/7



・ポストシュート

ふくしさん 7/11 63.6%

ふくちゃん 4/5 80%



・縦の2対1

左 15/32 46.8%

右 10/35 28.5%

・ワンマン速攻

まっつんさん 69.2% 9/13

池パーさん 52.6% 10/19

・追っかけ

まっつんさん 50% 14/28

池パーさん 33.3% 10/30



・6対6

ＤＦ3分×5本

ＤＦからの逆速攻 5分

ＯＦ3分

ＯＦからの速攻



梅雨時期で蒸し暑くなり、汗をかくことが頻繁になってきました。お茶だけではなく、スポーツドリンク等での水分補給を心掛け、汗はしっかりとふき、熱中症などに十分気をつけましょう！また、西医体を万全のコンディションで迎えるためにも、ケガには細心の注意を払いましょう！