2015/01/17

こんばんは！
今日の敦志と東(^-^)/

OFFショットを撮り忘れたので2人の自撮りを載せてみました笑
では、練習報告をさせて頂きます！
▼外周



▼坂ダッシュ




きついのはここからです



▼インターバルダッシュ(計40本)

全力！でやり抜きました！
▼DFフットワーク

▼対人パス

▼シュート練習高橋 侑冬(2年)

杉岡 尚樹(2年)

下岡 大騎(2年)

▼キーパーノック/シュートノック
CPが2チームに分かれ、ノーマークを外さずに3周あるいはGKが15分間、CPが3周するのを防ぐ、という練習。
新しいメニューです。


中野 尚(1年)

亀田 拓人(3年)

喜多 勇介(3年)




古家 敦志(2年)




荒木 健志(3年)




佐藤 龍亮(1年)

宮下 貴司(1年)

今日はキーパー1人ながらよく頑張りました◎
以上になります。
選手の皆さんお疲れ様でした！
今週の練習もラスト1日。体への負担がかなりある練習になってはいますが、頑張っていきましょう！
ではまた♪
安藤