こんばんは
本日の練習報告をさせて頂きます。
体操・ストレッチ
40m×30往復
トップは9分の尚樹!
前回より25秒タイムを縮めました。
ここのところずっと、トップを守っています
続いて、階段ダッシュ
インターバルダッシュ
きついとの声がちらほら
対人パス
キーパーノック
シュート練習・シュートノック
東 立拡(1年)
木村 辰吉(2年)
佐藤 龍亮(1年)
古家 敦志(2年)
荒木 健志(3年)
亀田 拓人(3年)
中野 尚(1年)
喜多 勇介(3年)
下岡 大騎(2年)
杉岡 尚樹(2年)
北崎 健太(2年)
玉栄 悠(1年)
4対4
体幹
敦志そのままパタリ。就寝。
選手の皆さん
今日もお疲れ様でした。
最後に、今日のおにぎりショット。
紗世子が撮っておいてくれました( ´ ▽ ` )ノ
ナイスキーパー
上級生たち。
20合炊きの炊飯器。
昨日よりは上手く炊けたはず…です
今は鮭を混ぜ込んでおにぎりにしていますが
選手のお母さま方、
美味しいおにぎりの作り方などありましたら
ぜひぜひ、教えてください!!
さて、今日もお疲れさまでした
明日は寮でのトレーニングになります。
ではまた金曜日(^-^)/
安藤