2部練スタート！

こんばんは夏も段々終わりに近づいて、函館でも蒸し暑さほとんどなくなり夜は少し肌寒い感じがします急激の温度変化には充分気をつけていきたいですね


さぁ今年も2部練の期間が始まりました！今週、来週と月、火、水、木と2部練を行いますこの期間でとにかく走って！走って！走りまくる！と走り負けない体力をつけるのと、チームの課題であるディフェンスの強化を目標に練習していく予定です

この期間で少しでも個々の能力がUP出来るよう1人1人課題をもって取り組んでいきたいと思いますv(^-^)v

チームの人数も少ないので1人でも怪我をしてしまうと練習や試合に影響が出てしまう場合があるのでチーム全体で体のケアやストレッチは欠かさずやってきたいですね

じゃあ今日はこの辺で