こんばんは。1年生の日柳愛美(きょう)から、紹介をして頂きました。2年の竹内綾保(ゆず)です。きょうは、1年生ですがとても頼りになる後輩です。前が空いていたら積極的に前を狙い、点を取ってくれる力強いプレーヤーです。きょうも書いていましたが、きょうと自分は隣同士のポジションなので、もっとコンビを合わせていきたいと思います!そして、もっと話をしていきたいと思います(^O^)
今日の練習はトレーニングとシュート練習を行いました。始めに12分間走を行いましたが、中盤になるにつれスピードが落ちてしまいました。自分は最後までスピードを維持して走る事ができず失速してしまうので、最後までしっかり走れる力を付けていきたいです。
その後、ミニコーンを使って、細かいステップの練習をしました。切り返しの時に、大回りになってしまったので、細かくステップを踏む事をしっかり意識をしていきたいと思います。
トレーニングの後は、シュート練習を行いました。タイミングを変えて打つ事を練習しましたが、その中でフェイクシュートのときキーパーを騙せれていないので、1人1人がキーパーと駆け引きをして、シュートの確率を上げていきたいと思います。
これから、基礎練習を主に行っていくと思いますが、今よりもっと1人1人が体力や筋力を付けていかなければならないと思います。きつい時こそ自分に負けたり、限界を作るのではなく、しっかり自分自身で追い込んで、個人的にもチーム的にもレベルアップ出来る様に、取り組んでいきたいと思います。
明日のブログは、上野山菜穂(ここ)に、お願いしたいと思います。ここは、手足がとても長く、打点が高いです。そこから打つシュートはここの魅力の1つだと思います。また、見た目は細いのですが、とても大食いです(笑)こことは、ウエイトでのペアが同じになったので、お互いで指摘をし合って頑張っていきたいと思います(^O^)
ここ、明日のブログよろしくね!!それでは、失礼します。