おひさしぶりです。

こんにちは！
そして、お久しぶりです。

私達は一昨日からOFFがあけて練習が始まりました！！

初日はミーティングからウェイトを激しく行いました。


皆さんOFF中も動いてはいたものの、初日からの飛ばし具合にヒーヒー言っておりました！

昨日のランは軽めに有酸素を行い、今日もウェイトで追い込んでおります！【小畠、高橋、山﨑】

【川島、西山】


【長谷川】


【長谷川、岩本、松本、永田】こちらはウェイトを一緒に行っているチームでの一枚です！

【伊舎堂、萩原】

【川島】


【西山】

【戸部、宗海、渡邉、四十宮、三輪】

【永田、齊藤】




今日は久しぶりということで皆んなの元気な姿をたくさん載せました！
一部きつそうな人もおりますが…


今年も楽しく真剣に精進してまいります！


もう少ししましたら今年度の選手紹介もはじめたいと思っていますのでお楽しみに！！


副務 春日咲紀